健康
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不同的鱼不同和作用及禁忌都有保健的作用
不同的鱼不同和作用及禁忌都有保健的作用1. 清蒸鲈鱼的营养价值和作用及禁忌都有营养的,鱼对身体有保健的作用,不同的鱼不同的做法不同的营养。萊垍頭條吃桂鱼有“痨虫”的作用,具有补气血、益脾胃的滋补功效;
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鲈鱼,淡水鱼中的“不二之选”,营养堪比海鱼!
鲈鱼,淡水鱼中的“不二之选”,营养堪比海鱼!在大家的印象中,似乎都觉得海水鱼比淡水鱼更有营养,特别是在“补脑”方面,海水鱼通常富含DHA,健脑益智效果会更好。其实DHA的含量并不完全取决于是海水鱼还是